Komm zum Klangbaden!

Lass Dich fallen ins Meer der harmonischen Töne.

Der Musik- und Klangtherapeut Stefan Ehlen spielt beim Klangbaden für Dich und Deine Freundinnen ein meditatives Konzert, bei dem verschiedene Klang- und Rhythmusinstrumente zum Einsatz kommen. Mach es Dir bequem, schließe Deine Augen und lass Dich von den bezaubernden Klängen ganz sacht in die Tiefenentspannung tragen.

Umgeben von der kontemplativen Stille des Kloster Altenberg möchte ich Dir eine ganz besondere Erfahrung empfehlen:

eine Klangmassage

Höre und spüre die heilsame Wirkung der besonderen Töne.

Durch sanftes Anschlagen oder Anreiben von Klangschalen und verschiedenen Gongs entsteht ein Schall, dessen Schwingungen nicht nur auf Dein Gehör sondern auch auf Deinen gesamten Körper wirken. Durch den hohen Wassergehalt unseres Organismus breiten sich die Schallwellen im gesamten Körper aus und können ihre Wirkung bis auf zellularer Ebene entfalten. Nicht nur Dein Geist, sondern auch Dein physischer Körper kann mit einer Klangmassage auf einzigartige Weise Entspannung finden.

Die Klangmassagen werden von dem Musik- und Klangtherapeuten Stefan Ehlen mit medizinischer Erfahrung und besonderer Achtsamkeiten durchgeführt.

Wie wohltuend Meditation auf  Körper und Geist wirkt, hast Du sicher schon einmal gehört oder sogar selbst erfahren.

Bei einer Klangmeditation wird unsere Achtsamkeit besonders auf das Gehör gelenkt. Die meditativen Klänge erleichtern es Dir, Deine Gedanken - oder wie es im Yoga so schön heißt "das ständige Geplapper des Geistes" - zur Ruhe kommen zu lassen. Bei einer Klangmeditation entsteht eine Schwingung, die die besondere Atmosphäre des Kloster Altenberg hervorhebt. So kannst Du Dich ganz in Dich versenken und Deine eigene Innere Stimme finden.